【夢を書き出す】

人の記憶は曖昧（あいまい）です。

 

ですから、曖昧な状態にしておくと夢は、いつまでも叶いません。

 

特に最近は、情報過多の時代です。

 

SNSやYouTubeなどの動画によって、

 

常に頭の中が情報で溢れかえっています。

 

その結果、頭の中は常に雑然となり、

 

「何が本当に大切なのか」が分からなくなります。

 

例えば、部屋の中がゴミなどで足の踏み場もない状態になっているとします。

 

そのような状態の中で、

 

必要なモノを瞬時に見つけることが可能でしょうか。

 

偶然に見つかる場合もあるかもしれませんが、

 

通常は、探すまでに多大な時間を浪費することになります。

 

忙しい時は、探しモノが見つからないイライラでストレスが溜まります。

 

このような雑然としている状態が、脳の中でも起こっているのです。

 

つまり、思考がバラバラに飛び散っているのですね。

 

そこでオススメなのが「メモをする習慣」です。

 

記憶という曖昧なものに頼るのではなく、

 

メモを書いて記録として残すのです。

 

その時に大事なのがアナログを使う方法です。

 

つまり、手を使って記憶に定着させるのです。

 

そして、書いたメモは空いた時間に見直します。

 

それから、必要のないことは傍線を引いて削除します。

 

必要なことは行動に移していきます。

 

しかし、人はメモだけでは行動しません。

 

そこで、付箋（ふせん）を使います。

 

そして、その付箋を予定表に貼り付けていきます。

 

行動したものは付箋をはがして捨てます。

 

その時に、重要になるのが「夢を書き出す作業」です。

 

なぜなら、メモに書きだした行動リストが、

 

「夢の実現に向かっているかを確認するため」です。

 

私が夢にこだわるのは、

 

病気になったときに絶望を味わったからです。

 

人が希望を持てるのは、

 

「夢に向かっている」と実感しているときです。

 

ですから、まずは「夢を書き出す作業」をしてください。

 

それから、

 

メモをとる習慣をつけましょう。

 

そのメモを何度も見直して、

 

夢の実現に必要なリストから行動に移してください。

 

夢に向かっている人は魅力的です。

 

なぜなら、ワクワクした思考で満たされているからです。

 

ぜひ、あなたも夢に向かって行動し、

 

魅力的な人になってください。

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

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