これまで仕事や家庭、子育てなど、誰かのために全力で駆け抜けてきた50代。
ふと立ち止まった時、「これからの人生、どう過ごしていこう？」と
自分自身を見つめ直したくなる瞬間はありませんか？
ふと立ち止まった時、「これからの人生、どう過ごしていこう？」と
自分自身を見つめ直したくなる瞬間はありませんか？
若い頃の旅といえば、話題の観光地を巡ったり、美味しいものを食べ歩いたり、
スケジュールをぎっしり詰め込む楽しさがあったかもしれません。
スケジュールをぎっしり詰め込む楽しさがあったかもしれません。
しかし、人生の節目を迎えた今の私たちに必要なのは、外からの刺激ではなく、
「内なる静けさ」を取り戻す旅。スケジュール帳を真っ白にして、
ただ自分と対話するためのおすすめの過ごし方をご紹介します。
「内なる静けさ」を取り戻す旅。スケジュール帳を真っ白にして、
ただ自分と対話するためのおすすめの過ごし方をご紹介します。
観光する旅から、「何もしない」を堪能する旅へ
50代の自分を見つめ直す旅に最適なのが、
今注目されている「リトリート」という過ごし方です。
リトリートとは、日常の喧騒から離れた豊かな自然の中に身を置き、
心と身体を癒やす過ごし方のこと。
「次の休みはどこへ行こう？」と考えたとき、あえて有名な観光地ではなく、
「圧倒的な静寂」がある場所を選んでみませんか。
例えば、サラサラと風に揺れる青々とした「竹林」に囲まれたロケーションでの滞在です。
なぜ、50代の心に「竹林」が響くのか？
一歩足を踏み入れると、ひんやりとした清らかな空気に包まれる竹林。
実は、自分を見つめ直す大人の旅に、これ以上ないほどぴったりの空間です。
実は、自分を見つめ直す大人の旅に、これ以上ないほどぴったりの空間です。
- 五感が研ぎ澄まされる「音」：
聴こえてくるのは、サラサラと葉が擦れ合う音と、
鳥のさえずりだけ。デジタルデトックスにも最適です。 - 心が整う「視覚」：
天に向かってまっすぐに伸びる竹を見上げていると、
不思議と自分の内側にも「すっと一本の軸」が戻ってくるような感覚を味わえます。 - 深い呼吸を取り戻す「空気感」：
日々の忙しさで浅くなっていた呼吸が自然と深くなり、
心に溜まった澱（おり）が洗い流されていくのが分かります。
朝の木漏れ日の中で温かいお茶を飲んだり、
ただ竹林を眺めながらこれまでの歩みに思いを馳せたり。
そんな贅沢な時間が、これからの人生を軽やかに、
自分らしく進むためのヒントを優しく教えてくれます。
「これからの私」を愛するために
50代は、人生の後半戦に向けた最高の助走期間です。
次の休みは、あえて「何もしない贅沢」を自分にプレゼントしてみませんか？
次の休みは、あえて「何もしない贅沢」を自分にプレゼントしてみませんか？
静かな竹林のリトリートで、スマホの通知をオフにして、
ゆっくりと深呼吸をする。
ゆっくりと深呼吸をする。
そんな旅から帰ってきたときには、
きっと新しい一歩を踏み出すエネルギーが満ちているはずです。
※1日1組限定！
⇒竹林リトリート クリック♪
