子育てが一段落したり、仕事のペースが変わったり。
50代を迎えてふと、「急に時間ができたけれど、何をしていいか分からない」と
感じることはありませんか?
50代を迎えてふと、「急に時間ができたけれど、何をしていいか分からない」と
感じることはありませんか?
趣味を見つけようと焦ったり、スケジュールを埋めようとしたり。
でも、どこか心が満たされない。
でも、どこか心が満たされない。
それはきっと、あなたの心と体が「意味のあること」から離れて、ただゆっくり休みたいと
サインを出しているからかもしれません。
詰め込むのをやめて、あえて「何もしない」を選んでみる
何かを始めることだけが、有意義な時間の過ごし方ではありません。
いま必要なのは、これまでの忙しい日々で張り詰めていた糸を、心地よく緩める時間です。
そんなとき、おすすめしたいのが「竹林でのリトリート」。
いま必要なのは、これまでの忙しい日々で張り詰めていた糸を、心地よく緩める時間です。
そんなとき、おすすめしたいのが「竹林でのリトリート」。
観光地を忙しく巡る旅とは違います。
ただそこに身を置き、静けさを味わうための時間です。
ただそこに身を置き、静けさを味わうための時間です。
五感がじんわりと満たされていく感覚
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- 耳を澄ます:さらさらと葉が擦れ合う音、鳥の声、風の音だけが響く世界。
- 目を癒やす:まっすぐに伸びる青い竹と、木漏れ日の美しいコントラスト。
- 呼吸を深める:みずみずしい竹の香りに包まれて、自然と深呼吸。
「これからどう生きようか」なんて難しいことは、一度すべて横に置いておきましょう。
静寂の中で温かいお茶を飲み、ただ風を肌で感じているだけで、
不思議と頭の中のモヤモヤが晴れていきます。
五感がクリアになると、心が本当に求めている「これからの楽しみ」が、
自然とぽつり、ぽつりと浮かび上がってくるものです。
まずは小さな「余白」を作りに出かけませんか
「何もしない」という、最高の贅沢。
これまで頑張ってきた自分へのご褒美に、静かな竹林へ足を運んでみませんか。
これまで頑張ってきた自分へのご褒美に、静かな竹林へ足を運んでみませんか。
そこには、日常の喧騒から切り離された、あなただけの穏やかな時間が待っています。
※1日1組限定!
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